Gluexkeks Bücher :-)

Frech, aber unwiderstehlich!

2009-12-20T09:31:00.000-08:00

Autor: Hans-Ulrich Schachtner - ISBN: 3939924237 - Preis: 45,75Euro
"Der Magische Kommunikations-Stil: Mehr Charme, Witz und Weisheit im Alltag, Beruf " heißt es im Untertitel weiter. Anfangs etwas skeptisch über die Versprechungen fesselte es mich alsbald. Auf knapp 500 Seiten erfahren Sie psychologisch fundiert, wie wir Menschen ticken, um mit diesem Wissen die anerzogenen "BRAV"-Reflexe zu überwinden und Humor voll im täglichen Miteinander zu punkten - einfach und verständlich erklärt. Ich habe schon so einige Kommunikationsbücher gelesen und Seminare besucht und kann nur sagen, dieses Buch ist seinen Preis wert.
Sie werden schmunzeln, wie angenehm es ist, unliebsame Mitmenschen wohlwollend durch eine "Zoobrille" zu sehen, wahrzunehmen, wie andere versuchen, bei Ihnen psychologische "Klingelknöpfe" zu drücken, um darauf entsprechend zu reagieren. Sie werden lernen, auch knifflige Situationen in Ihrem Sinne zu definieren und als "Beweger, Bewerter und Bewilliger" von anderen als unwiderstehlich wahrgenommen zu werden. Klingt fantastisch? Ist es auch!

Fazit: Der "magische Kommunikationsstil" von Hans-Ulrich Schachtner, einem renomierten Psychologen, der auch Humor als therapeutisches Mittel einsetzt, ist ein gleichsam innovatives wie Erfolg versprechendes Konzept für jedermann (und frau ;-)

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Glücksmomente: Die Grundregeln des Glücks

2009-08-23T09:42:00.000-07:00

Autor: Ella Kensington - ISBN: 3980944654 - Preis: 13,60 Euro
Wenn es um Glück geht, kommt man an Ella Kensington nicht vorbei, einem schweizer Unternehmen mit eigenem Ansatz und Glückstrainer-Beratern. Mein erster Eindruck: Sekte! Als ich das Buch "Die Glückstrainer" gelesen hatte, schwand meine Skepsis, entdeckte ich doch interessante Ansätze, beschloss aber, dass es nicht ganz mein Glücksweg ist, wenngleich es Tausende begeisterter Anhänger gibt, die meist mit dem Roman "Mary" einsteigen. Wie funktionierts? Eine Art Suggestion, dass wir nicht mehr in der Steinzeit leben und alles super ist. Hinzu kommen Visualisierungsübungen, z.B. vergangene Glücksmomente vorstellen und intensivieren.

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Embodiment. Die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen

2009-08-23T09:34:00.000-07:00

Autoren: Maja Storch, Benita Cantienti, Gerald Hüther, Wolfgang Tschacher - ISBN: 3456843232 - Preis: 26,95 Euro
Faszinierendes Werk von vier Autoren der Kognitionswissenschaften, Psychologie, Neurobiologie und Körperarbeit. Wenngleich nicht alles einfach zu lesen ist, wird schnell klar: Körper und Geist sind nicht getrennt, sondern bedingen sich gegenseitig. Besonders interessant ist der Teil von Maja Storch, die Studien zur Beeinflussung von Gefühlen und Denken durch körperliche Aktionen vorstellt. Das veranschaulicht prima die Wirkweise von Lachyoga. Ein Buch mit Nachwirkung: Nach dem Lesen werden Sie den Wunsch verspüren, sich aufrecht vor den PC zu sitzen und sollten Sie mal einen Stift in den Mund nehmen, werden Sie sicherlich keine Schnute mehr dabei ziehen. Mehr verrate ich jetzt nicht, bin mir allerdings sicher, dass dazu nochmal ein Artikel im Gluexkeks-Blog fällig sein wird ;-)

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Ich bin fröhlich - Impulse für einen humorvolleren Alltag!

2009-08-16T08:49:00.001-07:00

Autor: Niccel Steinberger - ISBN: 390563807X - Preis: 9,00 Euro
Impulse setzen für einen Alltag mit mehr Humor - genau das schafft die Frau des schweizer Komikers Emil auch mit diesem Buch. Aufgeteilt in 50 Kurzkapitel, die mit witzigen Zeichnungen und vielen Sprüchen locker gestaltet sind, lässt sich "ich bin fröhlich" prima quer lesen. Gut, die Definition von Lachen und Humor ist weder Fisch noch Fleisch ;-) und ihre Art von Lach-Seminare geben, ist anders als wie wir es machen, dennoch nehme ich das Buch immer wieder gerne in die Hand und lasse mich inspirieren, z.B. zu Blog-Artikeln "Von Lachgöttis und Energiesauger" und "Das Straßengesicht".

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Meditation mit CD - Lust zum Üben!

2009-08-16T08:06:00.000-07:00

Autor: Marie Mannschatz - ISBN: 3774268363 - Preis: 16,90 Euro
Innere Ruhe und Ausgeglichenheit ist ein wichtiger Baustein für Glück und Zufriedenheit. Meditation ist ein Weg zu Wohlbefinden und sich selbst. Dieses Buch ist ideal für Meditations-Einsteiger. Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation sind GU-Verlag typisch einfach und verständlich aufbereitet. Die CD führt in die Praxis von Atem- und Metta-Meditation ein, bietet mit der 7-Punkt-Meditation eine weitere Alternative und was ich mir heute noch anhöre, ist der "Bodyscan", eine wirksame Entspannungsübung, bei der die Aufmerksamkeit nach und nach durch einzelne Körperbereiche wandert.

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Bücher: Glück und Positive Psychologie

2009-06-12T07:11:00.000-07:00

77 Wege zum Glück
Autor: Wolff Horbach- ISBN: 3833811366 - Preis: 16,90 Euro
Normal halte ich nicht viel von Glücksratgebern, denn ein Patentrezept für alle gibt es nicht. Und da es nicht ein 1 Patentrezept gibt, stellt Wolff Horbach 77 verschiedene Glück fördernde Komponenten vor - als Ergebnis der modernen Glücksforschung und Positive Psychologie. Angenehm finde ich die GU-Verlag typische lockere Aufbereitung, die quer lesen ermöglicht: es ist gut gegliedert und man findet schnell, was einen interessiert. Die vielen Praxistipps machen es zu einer super was-kann-ich-tun-um-glücklicher-zu-werden-Lektüre. Leseprobe bei Google Books
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Glück kommt selten allein ...
Autor: Eckart von Hirschhausen - ISBN: 3498029975 - Preis: 18,90 Euro
Selten hat mich ein Sachbuch beim Lesen so zum schmunzeln gebracht. Worum es geht? Um Glück natürlich! Arzt und Kabarettist Eckhart von Hirschhausen verbindet Wissen mit Witz, aktueller Forschung, alten Weisheiten und Tiefgang und schafft so neben "Haha"- auch "Aha-Effekte". Übungen, Selbsttests, inspirierende Illustrationen und konkrete Tipps stehen neben Neuestem aus der Hirnforschung. Das die letzten Sätze aus der offiziellen Buchbeschreibung stammen, sei mir verziehen, denn das beschreibt es kurz und knapp am Besten. Leseprobe auf Eckarts Homepage
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365 mal gute Laune - Aufstell-Kalender - Geschenktipp
Autoren: Georg / Renate Lehmacher - ISBN: 362910150X - Preis: 9,95 Euro
Diesen tollen Kalender hab ich zum ersten mal beim Arzt im Raum für die Blutabnahme gesehen. Das fröhlich poppige Bild und das positive Zitat des Tages ließ mich das Pieksen in der Armbeuge vergessen. Der Aufstell-Kalender mit Ringband zum Umblättern ist ohne Wochentage und wieder verwendbar. Ein Mix aus klassischen Sprüchen ("Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden", Mark Twain), Schmunzel-Zitate ("Lächeln ist eine sympathische Falte, die andere wegbügelt") und Exoten ("Wenn Du scharf bist, musst Du ran gehen", Nina Hagen).
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Bücher: Humor und Kommunikation

2009-06-11T05:40:00.000-07:00

Die Humorstrategie: Auf verblüffende Art Konflikte lösen!
Autoren: Michael Titze/ Inge Patsch - ISBN: 3466306736 - Preis: 15,95 Euro
Michael Titze ist Psychologe und beschäftigt sich mit Humor als Therapieform. Keine Bange, das Buch handelt nicht von Psychotherapie sondern erklärt psychologisch wirksame Mechanismen rund um den Humor, angereichert mit Zeichnungen, Stilblüten, Zitaten und Witzen. Eines muss ich fairerweise sagen: zum schnell überfliegen ist das Buch nicht geeignet. Ich habe einige Kapitel bestimmt 3x gelesen. Hat sich gelohnt - zumindest inspirierte es mich zum Blog-Artikel "Das Bessere ist der Feind des Guten".
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Humor im Business - Gewinnen mit Witz und Esprit!
Autoren: Eva Ullmann / Albrecht Kresse - ISBN: 3589235993 - Preis: 14,95 Euro
Eines der neuesten Bücher zum Thema "Erfolgsfaktor Humor" ist 2008 erschienen. Neben Humor- und Lachen-Theorie ist der zweite Teil des Buches den Einsatzmöglichkeiten in Unternehmen und einem "Speedcoaching zur eigenen Humor-Praxis" gewidmet. "Humor im Business" wurde von zwei Trainern geschrieben und ist um einiges besser als das Vera-Birkenbihl-Buch: "An Ihrem Lachen soll man sie erkennen" (wobei ich Vera Birkenbihl normal sehr schätze). Sollte es mal einen weiteren Teil zu "Humor im Business" geben, würde ich mir noch mehr praktische Beispiele wünschen. Ansonsten top!
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JETZT! Die Kraft der Gegenwart!

2009-06-11T01:19:00.000-07:00

Autor: Eckhart Tolle - ISBN: 3933496535 - Preis: 19,50 Euro
Kaum ein Autor hat mich so beeindruckt. Wie in meinemBlog-Artikel beschrieben, dachte ich erst "Esoterik", das geht gar nicht. Irgendwann machte es Klick als der Mann mit dem englischem Akzent vom "Sein" erzählte, es differenzierte von den "Stimmen im Kopf", vom "kranken Geist sprach, der einem vom gegenwärtigen Moment abhalte" und mehr noch "Leid erschaffe und es liebe, darin fest zu hängen". Aussteigen aus der Zeitschleife für ein glücklicheres Leben! Wie empfohlen, beobachtete ich "meinen Denker" und stellte fest, dass der ganz schön im Sattel saß! Leseprobe bei Google Books

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